อย่างไรก็ตามคุณรู้สึกว่าตอนนี้ไม่เป็นไร
ความเครียดในช่วงวันหยุด โดยเฉพาะช่วงโควิด-19 อาจนำไปสู่ความรู้สึกลำบาก อย่าอายแทนพวกเขา ช่วงเทศกาลวันหยุดนี้ มอบสิ่งที่ล้ำค่าให้กับตัวเอง: ปล่อยให้รู้สึกยุ่งเหยิง อารมณ์ซับซ้อนที่ไม่ตรงกับความคาดหวังของคุณ หรือภาพที่สมบูรณ์แบบที่ผู้คนแชร์ทางออนไลน์ คุณอาจต้องการสิ่งที่หรูหราหรือหรูหรากว่านี้ แต่ของขวัญชิ้นนี้ทำในสิ่งที่ประสบการณ์หรูหราและการครอบครองวัตถุไม่สามารถทำได้ การทักทายความรู้สึกไม่สบายใจด้วยความอยากรู้อยากเห็นและความเห็นอกเห็นใจแทนความอับอายและการตัดสินสามารถยึดเหนี่ยวคนบางคนที่รู้สึกล่องลอย หลงทาง หรือถูกครอบงำ ความเครียดในวันหยุดเป็นสิ่งที่ไม่น่าให้อภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนในช่วงเวลาที่พวกเขาคาดว่าจะร่าเริง ห่วงใย ขอบคุณ และเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ความไม่ลงรอยกันระหว่างสิ่งที่คุณรับรู้คืออารมณ์ที่ถูกต้องและสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ อาจทำให้เกิดความเจ็บปวดมากมาย โควิด-19มีแต่จะเพิ่มความเสี่ยง ปลดปล่อยอารมณ์ที่สับสนหรือไม่พึงประสงค์มากขึ้น คนที่ข้ามการรวมตัวของครอบครัวเพราะคดีความที่เพิ่มขึ้นอาจรู้สึกโล่งใจอย่างคาดไม่ถึง —...